自從有了孩子以后，家務(wù)活就仿佛乘以了3，一下子變得多起來。如果再遇上一個(gè)苛刻的老板，在周末也不給你休息時(shí)間，那么即使職場(chǎng)媽媽每天都忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，也幾乎找不到任何空暇的時(shí)間。在這種情況下，我們不僅要好好地學(xué)習(xí)企業(yè)管理中的時(shí)間規(guī)劃和效率原則，還要對(duì)自我能力有充分的認(rèn)識(shí)和衡量，不要逞能地以為自己可以應(yīng)付所有的事情，或者必須承擔(dān)所有的工作。我們必須學(xué)會(huì)在感受到重壓之后發(fā)出求救的信號(hào)，試著把一些不是很重要的工作，無論是家庭中的還是事業(yè)中的，分?jǐn)偝鋈ァ?/p>

  我們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況和能力，修整對(duì)目標(biāo)的要求，或者把達(dá)到這些目標(biāo)的時(shí)間放寬一些。比如，已經(jīng)勞累了一天，晚上還要陪孩子，就不一定要堅(jiān)持著把書柜整理一遍，也不用非要把所有的衣服都在一天內(nèi)洗完，完全可以等到周末的時(shí)候再來處理，或者可以把很多的工作分?jǐn)傞_來，一點(diǎn)一點(diǎn)地完成。

  同時(shí)關(guān)于孩子的健康問題，每個(gè)孩子都會(huì)遇到健康問題，如果每一次孩子出現(xiàn)健康問題時(shí)，媽媽都會(huì)變得緊張和焦慮，不僅會(huì)影響工作的效率，還可能會(huì)因?yàn)闊┰甑男那槎屧竞?jiǎn)單的事情變得更加復(fù)雜，從而耗費(fèi)更多的時(shí)間和精力。

  所以，職場(chǎng)媽媽應(yīng)該放松心情，用平常心去看待工作上的難題和照顧孩子之間的沖突。

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